De vuelta a Logroño y a volver a escribir.....

Hola blogeros, ya he vuelto a Logroño despues de estar un mes en la playita en Denia (Alicante). Ya lo siento por no haber podido escribir.
El lunes empecé la pretemporada, y no hicimos casi nada, más que unas pruebas físicas para ver como veníamos del verano. Yo llegué bastante bien de peso y físicamente me encontré muy bien.
El martes tuvimos otra sesión de entrenamiento.Empezamos haciendo una serie de abdominales, después de esto hicimos dos series de carrera continua de ocho minutos a un 75% de ritmo, y entre medio de las series hicimos una serie de abdominales. Después de la carrera hicimos unos rondos y al finalizar los rondos nos fuimos a la ducha.
El miércoles tuve descanso, pero por la tarde fui al gimnasio para ir cogiendo más físico.
Hoy vuelvo a los entrenamientos y según nos dijo el míster que íbamos hacer un circuito de fuerza.

 Respecto al Zaragoza hemos fichado a Mateos, Juan Carlos, Abraham Minero, Edu Oriol, Efraín Juarez y el último ha sido Roberto, aunque con mucha polémica. Y respecto a los amistosos jugados por el Zaragoza perdieron contra el West Ham 0-2. Y ayer jugaron contra el  Norwich City, que empataron a uno, el gol zaragocista lo marcó Braulio.
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